ძუნძულით კარგი განწყობისაკენ - Mariam Blanc

ყველაფერი რასაც ვქმნი

მოიძიეთ ბლოგზე სასურველი თემა

Friday, January 20, 2012

ძუნძულით კარგი განწყობისაკენ

ხომ არსებობს ცხოვრებაში წვრილმანი ბედნიერებები როგორიცაა:Fitness-Poster-Lady-Stretching

  1. დილის რიტუალები – ყავა და სიგარეტი ან ხილით გატენილი შვრიის ფაფა
  2. გაზაფხულის წვიმაში ჭყაპაჭყუპით სეირნობა
  3. უცაბედად მიღებული საჩუქარი
  4. მოულონდელი სასიამოვნო ამბები
  5. და ბევრი სხვა…

ამ წვრილმან სიამოვნებებს მე კიდევ ერთს მივამატებდი – ეს არის ვარჯიშის შემდეგ დარჩენილი შეგრძნება. 

ეს ის მომენტია როდესაც 1-1.5 საათი ვარჯიშის შემდეგ ენერგიაზე მოსული ფარფატით მიემართები საქმეებზე (ან სულაც სახლში) როდესაც თავი ყოვლისშემძლე გგონია, როდესაც ხვდები რომ აი  უარყოფითი რამეები თუ გქონდა ყველაფერი ოფლად დაღვარე.

ფანტასტიურია!

საერთოდ მსუბუქი ვარჯიშიც კი (ძუნძული მაგალითად) გენიალურ შეგრძნებებს ბადებს და ამასთანავე თუ ეს სხეულის გალამაზებაში გეხმარება საერთოდ ვერაფერს შეადარებ!

ახლა ჯამრთელ ცხოვრებაზე მონოლოგს არ წავიკითხავ, მაგრამ ვარჯიში ნამდვილად ის სიამოვნებაა რომელიც აუცილებლად უნდა იყოს ჩართული ცხოვრების წესსა და დღიურ ნორმაში.

fitness-ladies-running

Blog Archive

Subsrcribe