გეგმა – მაისის ბოლო #1 - ჩორვენი - Tjorven

კუბოკრული კაბის ჯიბეში ბოლო სურვილი რჩება....

მოიძიეთ ბლოგზე სასურველი თემა

Sunday, February 01, 2009

გეგმა – მაისის ბოლო #1

დღეიდან დავიწყე ახალი გეგმისმოქმედებაში მოყვანა , რომელიც მაისის ბოლოს შედეგს მომცემს (ასე უნდა იყოს , ნუ გეგმაში ასე მაქვს).

მაისის ბოლოს ჩემს კილოგრამებს უნდა დააკლდეს ჯამში 25 კგ.

ძირითადი გეგმა ასეთია – ვარჯიში + სპეც კვება და ბოლო კვირიდან შიმშილობა 7-14 დღე.

ნუ დღეს გავიზომე მთელი სხეული , მთლად გულისგასახარებელი მონაცემები ვერაა, მაგრამ არც ძალიან ცუდადაა საქმე:

მკერდი – 110 სმ

წელი – 100 სმ

მკლავი – 43 სმ

”იაგაძიცი” (ქართულად არ ვიცი როგორაა) – 128 სმ (ეს კი სიკვდილია ბლია, ყველაზე ცუდი მაჩვენებელია)

ხოდა რაც მთავარია დღეიდან კოკოც იწყებს ჩემთან ერთად ამ გეგმას . ნუ მთლად ასეთ გეგმას არა მარა მაინც… მონაცემების შემდეგი შედარება გვექნება 1 მარტს, ანუ ზუსტად მაგ დღეს ბლოგზე დავწერ ისევ მონაცემებს ….

ვოტ ტაკ !

პ.ს წონას არ დავწერ მაისის ბოლომდე (იშ)

update - პ.პ.ს სიგარეტსაც დავანებე თავი (2თებერვლიდან აღარ ვეწევი)

Blog Archive

Subsrcribe